# เรียนรู้การกู้ชีพ CPR ด้วยแอปสมาร์ทโฟนกับ CPR Timer และ Virtual CPR

- Link: https://www.trendymobile.net/2017/11/learn-cpr-with-virtual-cpr/
- Published: 2017-11-14T21:26:28+07:00
- Author: jetboat

การกู้ชีวิต หรือการกู้ชีพ** (CPR : Cardiopulmonary resuscitation) **อย่างที่ภาษา
ชาวบ้านเรียกกันคือ นวดหัวใจผายปอดกู้ชีพ เพื่อทำให้หัวใจที่หยุดทำงานกระทันหันสามารถ
กลับมาเต้นตามปกติ นั้นดูเป็นความรู้ที่ค่อนข้างจะไกลตัว แต่เราสามารถเรียนรู้แนวทา
งการปฎิบัติในเบื้องต้นได้จากแอปสมาร์ทโฟนครับ

### ทำไมเราต้องเรียนรู้การช่วยฟื้นคืนชีพขั้นพื้นฐาน

เพราะมันคือคือการช่วยชีวิตคนที่หัวใจกำลังหยุดเต้น หรือคนที่หยุดหายใจอย่างกระทันหัน

เพื่อทำให้หัวใจที่หยุดเต้นกลับมาเต้นใหม่ได้ เและลือดสามารถกลับไปเลี้ยงสมองได้ ถ้า
สมองคนเราถ้าขาดออกซิเจนไปเลี้ยงเกินกว่า 4 นาที จะำให้เกิดการสูญเสียของเซลล์สมองบาง
ส่วนไปได้อย่างถาวร แม้ว่าหัวใจจะสามารถกลับมาเต้นใหม่ได้ในภายหลัง แต่สมองส่วนที่เสีย
ไปจะทำให้ผู้ป่วยไม่สามารถฟื้นคืนสติกลับมาได้สมบูรณ์แบบเดิม

ฉะนั้นการช่วยชีวิตขั้นพื้นฐานจึงเป็นหนึ่งวิธีการที่จะยื้อชีวิตของผู้ป่วยที่มีภาวะ
หัวใจหยุดเต้นกระทันหันได้
 สาเหตุนั้นสามรถพบได้ในผู้ป่วยที่มีปัญหาโรคหัวใจ ผู้ป่วย
ที่มีปัญหาโรคหัวใจแบบเฉียบพลัน หรือผู้ที่ขาดออกซิเจนเป็นเวลานานๆ

### นับความเร็วในการปั๊มหัวใจด้วยแอป CPR Timer

สิ่งที่เราเรียนรู้เบืิ้องต้นเกี่ยวกับการปั๊มหัวใจคือ ต้องกดหน้าอกไปด้วยความเร็ว 
100-120 ครั้งต่อนาที
 ปัญหาหามันคือว่าที่ให้ปั๊มหัวใจให้กลับมาเต้นได้ด้วยความเร็ว
เท่านี้  นี่มันต้องประมาณไหน ถ้าเป็นนักดนตรีนี่คงหยิบ Metronome ขึ้นมาตั้งติ๊กต่อ
กๆ แล้ว แต่นี่มันช่วยชีวิตคนยามฉุกเฉินไง ฉะนั้นแอปแรกที่เราแนะนำคือ **CPR Timer**
ครับ

การทำงานของแอปนี้ไม่มีอะไรยากเลย
 หน้าจอการทำงานของแอปเลยมีแค่ **“Play” ** และ **“
Pause” ก็แหงล่ะหน้างานฉุกเฉินแข่งกับเวลาแบบนั้นอย่าไปเอาอะไรเยอะ

   

คือกด** “Play” **เพื่อให้รู้จังหวะในการกดเพื่อปั๊มหัวใจ คือกดช้าไปหัวใจก็ไม่ได้รับ
การกระตุ้น
 กดแรงไปนั่นก็เหมือนตีตั๋วไปโลกหน้าให้ไวขึ้น ในส่วนของ** “Setting” **
ก็มีให้เลือก** BPM **หรือ** Beat Per Minute ตั้งแต่ 100-120  BPM ให้เลือกใช้ตามความ
เหมาะสมครับ

### เรียนรู้การทำ CPR เบื้องต้นแบบเสมือนจริงด้วย Virtual CPR**

คือแวดวงแพทย์เขาก็มีการสอน CPR มีแผ่นภาพให้ดูสำหรับประชาชนทั่วไป
 แต่เอาเข้าจริง
มนุษย์หน้าจออย่างคุณ หรือว่าอย่างผม บางทีเราก็ไม่รู้นะ ว่ามันต้องกดตรงไหน พอเกิด
เหตุจะเดินไปปั๊มเทิ่งๆ มันก็ไม่น่าจะมีคนกล้่าลงมือ ครั้่นจะลงมือก็กลัวจะลัดขั้นไป
ตอนไปอีก เพราะมันต้องมีขั้นตอนการตรวจสอบ ต้องรู้ตำแหน่งคร่าวๆ ก่อน ว่าหัวใจของคน
เรามันซ่อนอยู่ตรงตำแหน่งไหน ต้องเปิดส่วนไหนของผู้ประสบเกตุให้หายใจ ก่อนทำขั้นต่อ
ไป แอปตัวนี้บอกเราหมดครับ

###   

### แนะการฟื้นคืนชีพขั้นพื้นฐาน (CPR) ทำอย่างไร

1.เมื่อพบคนหมดสติ ให้ตรวจดูความปลอดภัยก่อนเข้าไปช่วยเหลือ
 2.ปลุกเรียกผู้ป่วยด้วย
เสียง และตบไหล่ทั้งสองข้าง หากผู้ป่วยรู้สึกตัวแล้วและสามรถหายใจเองได้ ให้จับนอนตะแคง
แต่ถ้าทำตรวจสอบยังไม่หายใจ 3. ลองจับชีพจรแล้วท่าจะไม่ดี โทรขอความช่วยเหลือที่สาย
ด่วน 1669 สถาบันการแพทย์ฉุกเฉิน (แต่ในแอปเป็นของฝรั่งให้กด 911 นะครับ ถึงเข้าขั้น
ตอนต่อไปได้)


เอาล่ะ เราเข้ามาในแอปละคราวนี้คือขั้นตอนที่เราจะเริ่มเรียกรู้การลงมือปฎิบัติการฟื้น
คืนชีพจริงจังแล้วนะครับ

1. จับผู้ป่วยเงิยหน้าเปิดปากก่อน
 2. วางสันมือข้างหนึ่งตรงครึ่งล่างกระดูกหน้าอก 
และวางมืออีกข้างทับประสานกันไว้ (ตรงจุดที่ pointer บอกนั่นล่ะครับ) 3. ทำการกดด้วย
ความลึกอย่างน้อย 5 เซนติเมตร ในอัตราเร็ว 100-120 ครั้งต่อนาที (ในแอปจะบอกเองว่าเรา
กดที่ความเร็วกี่ BPM พยายามเลี้ยงไว้ให้อยู่ที่ 100 BPM)

  

4. หลังจากกดไปราว 1 นาทีให้จับปากผู้ป่วยเปิดกว้างอีกครั้งครับ
 5. ทำการประกบปากแล้ว
อัดอากาศเข้าไป 4-5 ครั้ง (ในเกมจะให้เรากดตามไปก็กดตามนั้นจนครบรอบ)

 
 6. เกมจะจำลองเครื่อง AED ว่าเรามีเครื่องนี้มาถึงมือแล้ว 7. ทำการแปะแผ่นำไฟฟ้า
หรือแผ่น AED ที่ไหปลาร้าด้านขวา และชายโครงด้านซ้าย 8. ทำการกดปุ่มช็อคด้วยไฟฟ้า ระหว่าง
การกดห้ามเราสัมผัสผู้ป่วยนะครับ


หลังเล่นเกมเสร็จจะมีการประเมิณผลว่าที่เราทำไปได้คะแนนเท่าไหร่
 ผู้ป่วยมีโอกาสรอด
มากน้อยแค่ไหน ก็ลองศึกษากันไว้ดูครับ เพราะบางเหตุการณ์มันมาถึงเราแบบไม่อาจจะคาดคิด