# รีวิว Fitbit Versa Lite นาฬิกาออกกำลังกาย และฟิตเนสสายเบา ไม่เอาท์แฟชั่น

- Link: https://www.trendymobile.net/2019/10/review-fitbit-versa-lite/
- Published: 2019-10-01T11:07:44+07:00
- Author: jetboat

![รีวิว fitbit versa lite นาฬิกาออกกำลัง](https://www.trendymobile.net/wp-content/
uploads/fitbit-versa-lite-4.jpg)

ถ้าในตลาดของนาฬิกาออกกำลังกาย การใส่คุณสมบัติเข้ามามากมายคือจุดขาย แต่แลกมากับราคา
จำหน่ายที่เพิ่มมากขึ้นไปมากมาย ถ้าเราแค่ต้องการหันกลับดูแลตัวเองในทุกวันเพื่อสุขภาพ
ที่ดี อยากได้นาฬิกาที่ดูแล้วเข้ากับไลฟสไตล์ที่ใช้ชีวิตในเมืองทั่วไปในราคาที่ไม่ต้อง
แพงมาก เข้ากับเสื้อผ้าแบบไหนก็ไปได้ **Fitbit Versa Lite** น่าจะเป็นคำตอบของสิ่งที่
คุณกำลังมองอยู่

![fitbit versa lite](https://www.trendymobile.net/wp-content/uploads/fitbit-versa-
lite-7.jpg)

หลังจากที่แกะกล่องมาเราคิดว่า การออกแบบที่ชาญฉลาดในการผลิต และแก้ปัญหาของผู้ซื้อ
คือไม่ต้องจำเป็นต้องทำนาฬิกามาสองขนาดในเมื่อคุณสามารถซื้อนาฬิการเรือนนาฬิกากลางๆ
แล้วทำขนาดของสายให้มีความยาวสองแบบ คือแบ่งตามขนาดข้อมือของผู้หญิง และผู้ชาย คุณอาจ
จะสลับกันใส่ในบางวัน หรือลองตั้งโจทย์แบบนี้สมมุติว่า คุณผู้ชายอยากระตุ้นแฟนสาวของ
คุณให้กลับมามีหุ่นดีเหมือนวันที่เจอกันวันแรกจีบ แต่เธอวันนึงเธออาจจะเบื่อแล้ว เลิก
เห่อ ขอไปกลับรักกันใหม่กับชานมไข่มุก แทนที่จะลุกตบตีกันว่าฉันอุตส่าห์ซื้อมาให้ คุณ
ยังเปลี่ยนสายนาฬิกาใหม่เอามาใส่เองได้ ซึ่งนาฬิกาฟิตเนสยี่ห้ออื่นเขาไม่ทำกันแบบนั้น

วัสดุของนาฬิกาเป็นการผลิตมาจากวัสดุ Aero Space Grade แต่เราก็ไม่แนะนำว่าคุณควรจะ
พานาฬิกาที่สมบุกสมบันขนาดนั้น แต่เรื่องดีของนาฬิกาเรือนนี้คือ มีความเบามากที่ว่า
เบานี่เบาขนาดไหน คือผมใส่เรือนนี้แล้วเล่นท่า Pause Squat ที่ต้องยกบาร์เบลไว้ข้าง
หลังคอ แล้วตอนต้องพลิกแกนบาร์เบลเพื่อเอาเข้าล็อค เออ..มันเบาดีไม่มีความเกะกะ ใคร
ที่เคยเล่นท่านี้จะรู้นะว่ามันหนักมันล้า แล้วตอนพลิกข้อมือเราเองคงไม่อยากให้อะไรมัน
เกะกะเพราะพลาดมานี่เจ็บยาว

![fitbit versa lite](https://www.trendymobile.net/wp-content/uploads/fitbit-versa-
lite-3.jpg)

การแจ้งเตือน อันนี้ต้องบอกก่อนนะครับว่าถ้าคุณใช้ iPhone สิ่งที่คุณจะได้รับการแจ้ง
เตือนหลักคือ สายเรียกเข้า อีเมล์ facebook  ,sms  ,ปฎิทินได้ดีเท่าๆ กับที่แอนดรอยด์
มี แต่ติดข้อเดียวไม่รองรับภาษาไทย  แต่ถ้าอยากได้มากกว่านั้น เข้าไปที่ **Notifications**
> **App Notifications** แล้วเลือกแอปที่ต้องการให้แจ้งเตือนครับ การสั่นของนาฬิกาเรา
จัดว่าอยู่ในระดับผู้ดี คือสั่นอย่างมีชาติสกุลไม่ได้สั่นครืดเหมือนนาฬิกาเกรดรอง ส่วน
หน้าจอเวลาพลิกนี่แสงผลขึ้นมาค่อนข้างไว


 

หน้าจอหลักๆ ของนาฬิกา จะวางในสิ่งที่คนรักการออกกำลังนั่นต้องใช้ อย่างการเรียบโปรแกรม
Exercisre  และเมื่อออกกำลังหนักแล้ว คุณควรเรียนรู้การการหายใจด้วย คือมี แนะนำการ
ควบคุมหายใจตามจังหวะ เพราะไม่ใช่ทุกคนที่หายใจเป็นจังหวะ ซึ่งนาฬิการก็จะมีอนิเมชั่น
และมีระบบสั่นคอยให้คุณรู้จังหวะการหายใจ ซึ่งเราสามารถตั้งเวลาได้ครับ แต่ค่ามาตรฐาน
คือสองนาที คือบางทีเราเหนื่อยน่ะ อาจจะหายใจหอบแบบไม่ค่อยมีสติเท่าไหร่ สิ่งนี้จะดึง
คุณให้ช้าลงอันนี้ผมแนะนำเลยมันดีมาก

![fitbit versa lite](https://www.trendymobile.net/wp-content/uploads/fitbit-versa-
lite-5-1.jpg)

ตั้งเป้าหมายการออกกำลังกายด้วยนาฬิกา ถ้าคิดจะซื้อมาเพื่อกระตุ้นตัวเองก่อนเงินออก
จากกระเป๋า ต้องดูก่อนว่ารองรับกับเรามั้ย นาฬิกาเรือนนี้เหมาะกับคนอยู่ฟิตเนส และใช้
ชีวิตบนบกครับ  โดยการออกกำลังที่รองรับจะมี วิ่ง จักรยาน เดิน วิ่งบนลู่  เวทเทรนนิ่ง
ถึงกันน้ำได้คือผมใส่ตอนอาบน้ำ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าคุณควรจะนำไปใส่ว่ายน้ำนะ

![fitbit versa lite](https://www.trendymobile.net/wp-content/uploads/fitbit-versa-
lite-1.jpg)

ออกกำลังกายอย่างต่อเนื่อง นอนให้พอ ลุกขึ้นมาเดินบ้าง ไม่อยากนั่งทำงานติดต่อกันนาน
เกินไป มีน้ำหนักที่ตั้งใจจะลดไปให้ถึง ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย
หรือไม่กระทั่งจัดอาหารให้เหมาะสมกับแคลอรี่ แบบที่เราเรียกว่านับแคล นั่นล่ะครับสอง
สิ่งที่ต้องใช้คู่กัน ปกติเราต้องซื้อแอปแยกไป แต่ในนี้ทำมาให้รวบรวมการไว้ที่เดียว

![fitbit versa lite](https://www.trendymobile.net/wp-content/uploads/fitbit-versa-
lite-8.jpg)

แต่สิ่งที่ดูเป็นหัวใจหลักของแอปจริงๆ คือ การวางแผน และวัดผลอย่างต่อเนื่องเหมือนว่า
เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวัน เพราะโดยตัวแบรนด์ไม่ได้ทำมาเพื่อคนที่เป้นนักกีฬาจัดๆ
แต่เป็นคนรักสุขภาพ และการออกกำลัง ฉันนั้น การออกกำลังคือ การตั้งเป้าหมาย ทำตามตาม
เป้าหมายมากกว่าการทำสถิติ


โดยย้อนดูทั้งสัปดาห์ว่าคุณทำอะไรใช้ชีวิตการเผาผลาญไปแค่ไหน มีมีอัตราการเต้นของหัวใจ
เป็นอย่างไร ใช้พลังงานไปอย่างไรบ้างในแต่ละวัน


การตั้งโปรแกรมให้กับชีวิตตั้งแต่แรก มีผลเท่าๆ หรืออาจจะมากกว่าดูผลลัพท์หลังจากการปฎิบัติ
ซะด้วยซ้ำ
 ตัวแอพที่ทำร่วมกับนาฬิกา เลยให้คุณสามารถ กำหนดตัวคุณสมบัติในการตรวจจับ
ที่ต้องการเองได้ตั้งแต่การออกกำลังกายจนไปถึงการตรววจนับการนอนของคุณ  ส่วนการจัดโปรแกรม
การออกกำลังแบบมีที่ปรึกษาซึ่งเรียกว่า [Premium](https://www.trendymobile.net/2019/09/fitbit-premium/)
ค่าบริการตกปีละ 2,500 บาท ถ้าเทียบกับข้างเทรนเนอร์เป็นคนๆ ไป อาจจะไม่ได้ละเอียดเท่า
ชแต่ก็เบากว่ามากในเรื่องของค่าใช้จ่าย เหมาะกับคนที่รู้ว่าตัวเองต้องการอะไร


การเชื่อมต่อกับแอพลิเคชั่นกับ 3rd party นั้น ที่ติดมากับเครื่องเลย ที่เราคุ้นกัน
นั่นคือ Strava ซึ่งสายปั่นน่าจะรู้จักกันดี
 ส่วนแอปที่สามรถติดตั้งได้นั้น เราสาม
รถดูได้ในส่วนของ All Apps ค่อมีตั้งแต่แอปออกกำลังกาย ควบคุมเพลง จนไปถึงสั่งงานอุปกรณ์
IOT แต่ก็ไม่ใช่ทุกแอrจะ compatible นะครับ ต้องดูรุ่นประกอบด้วยว่ารองรับหรือไม่

![fitbit versa lite](https://www.trendymobile.net/wp-content/uploads/fitbit-versa-
lite-9.jpg)

ส่วนการเปลี่ยนหน้าปัดนาฬิกาอันนี้ทำผ่านแอปเช่นเดียวกัน มีของฟรีมาระดับหนึ่งอยากได้
สวยๆ เจ็บๆมีเก็บค่าตัวนิดหน่อยไม่แพงมาก แต่ถ้าไม่แน่ใจว่าอยากใช้มันยาวๆมั้ย มี trial
ลองใช้ก่อนได้ 24 ชั่วโมง ถ้าไม่ชอบใจก็ลบออกไป ไม่มีอะไรผูกพัน

 

#### ซื้อดีมั้ย Fitbit Versa Lite

ถามตัวเองชัดๆอีกทีเมื่ออ่านถึงบรรทัดนี้ คุฝรมองหานาฬิกาแบบไหนสำหรับการออกกำลังกาย
แบรนด์นี้วางจุดยืนชัดเจนมาสำหรับตัวเองในตลาดเป็นนาฬิกาสำหรับการออกกำลังในฟิตเนส 
หรือว่าวิ่งกลางแจ้ง นั่นก็คือจุดเริ่มต้นสำหรับการลุกขึ้นมาออกกำลังกาย ที่เพิ่มขึ้น
มาคือเป็นเรื่องพื้นฐานในการดูแลสุขภาพอย่างการดื่มน้ำ การคำนวณแคลอรี่ นี่คือสิ่งที่
เหมาะสม

ถ้าส่วนใหญ่อยู่ในฟิตเนส ชอบเข้าคลาสเต้นซูมบ้า เคยผ่านการฝึกพวก T25 หาเวลาว่างวิ่ง
ในสวนลุมวันหยุด ออกจากฟิตเนสไป ยังอยากได้ความเป็นแฟชั่นในวันธรรมดา .. นี่เป็นสิ่ง
ที่คุณซื้อได้ครับ

ถ้าคุณชอบแฟชั่น  ชอบชุดออกกำลังกายสวยๆล้ำ นาฬิกาเรือนนี้ด้วยวัสดุดี จอชัดมาก คุณภาพ
สายคือจัดดีในราคานี้ .. ก็คือซื้อได้นะ แต่ถ้าคาดหวังเรื่อง Notification ขั้นเทพ 
เสพติดการสื่อสาร ไม่ถนัดในภาษาอังกฤษนาฬิกาเรือนนี้ไม่น่าจะเหมาะกับคุณเท่าไหร่

ชอบวิ่งกลางแจ้งตอนเช้ามั้ย ถ้าใช่ก็บอกว่านจอแสดงผลจัดว่าสู้แสงได้ดี สามารับสายโทรศัพท์
ได้ การสลับหน้าจอจอใช้กดสลับไปมา การสัมผัสจัดว่าได้เร็ว มีการตอบสนองดี ยกเว้นเวลา
ที่คุณอยู่ใต้ฝักบัว ถ้าจะติดนิดเดียวสำหรับความเป็นผู้ชายแบบผมคือ หน้าจอมันเล็กไป
คือเวลายกเหล็กเซ็ตหนักๆ แล้วจะมีกดปุ่ม Pause บนหน้าจอนี่ คือมือมันจะเริ่มสั่นๆ ละ
จะไม่คือยมีแรงกดเท่าไหร่ แต่ความดีของมันคือ น้ำหนักมันเบามาก จนไม่รู้สึกว่าเป็นภาระ

ในเรื่องของแบตเตอรี่นั้นอยู่ได้สูงสุดราวๆ 4 วัน แต่ถ้าออกกำลังแบบจัดหนักผมใส่ตีแบท
2 ชั่วโมงกลับมาบ้านคือต้องชาร์จไฟแล้ว เป็นาฬิกาที่ดูแลเราดีในราคาที่ไม่แพงมาก  ถึง
บางทีเราไม่ค่อยดูสถานะเท่าไหร่ แต่สักพักมักพันมีเมล์มาเตือนละอย่าลืมชาร์จไฟด้วยนะ
รวมถึงการแจ้งเตือนแบบ Badge ว่าเราสามารถทำภารกิจสำเร็จแล้วในแต่ละขั้น  ดูแลดียิ่ง
กว่ามีแฟนซะอีกมั้งคือจับความเคลื่อนไหวเราแทบจะทุกย่างก้าว แต่เราจะรักกว่านี้ถ้าสาม
รถใช้ได้กับทุกแอปที่เขามี แล้วแก้ภาษาไทยให้เราซักทีนะ

![fitbit versa lite](https://www.trendymobile.net/wp-content/uploads/fitbit-versa-
lite-2.jpg)

**ขอบคุณ :  **[www.fitbit.com](https://www.fitbit.com/th) ที่เอื้อเฟื้อสินค้าในการ
ทดสอบครับ**