# รีวิว OPPO Watch X  นาฬิกาอัจฉริยะยกระดับกับ WearOS

- Link: https://www.trendymobile.net/2024/03/oppo-watch-x-review/
- Published: 2024-03-10T18:11:29+07:00
- Author: jetboat

**OPPO Watch X **นาฬิกาอัจฉริยะที่ชูแนวคิดที่ว่า เมื่อความทนทานและความเรียบหรูมา
อยู่ในในนาฬิกาเรือนเดียวกันกัน ข้างในนั้นขับเคลื่อนด้วย WearOS    ใช้ได้ในทุกกิจกรรม
ตลอดช่วงวัน รวมถึงแบตเตอรี่อยู่สูงสุด 4 วัน 

## สเปค OPPO Watch X

![](https://www.trendymobile.net/wp-content/uploads/oppo-watch-x-03.webp)

ในเรื่องของสเปคนั้น ตัวเรือนกรอบสเตนเลส หน้าปัดกระจกคริสตัลแซฟไฟร์  จอเป็น AMOLED
ขนาด 1.43 นิ้ว มีปุ่มสำหรับเข้าถึงเมนูการทำงานสองปุ่ม  มาตรฐานกันน้ำกันฝุ่นระดับ
IP685    กันน้ำได้ลึก 50 เมตร   สามารถใช้งานได้ภายใต้อุณหภูมิระหว่าง -20℃-55℃  ชิป
เซ็ตที่ใช้เป็น Snapdragon® W5 Gen 1  ใช้งานได้นานสูงสุด 4 หรือ 100 ชั่วโมง  การเชื่อม
ต่อ Wi-Fi นั้นWiFi รองรับ Wi-Fi  ที่ 5G/2.4G มาตรฐาน 802.11 a/b/g/n  รองรับ Bluetooth
® 5.0 

## แกะกล่องลอง OPPO Watch X

![](https://www.trendymobile.net/wp-content/uploads/oppo-watch-x-04.webp)

ในส่วนของระบบปฎิบัติการนั้นใช้เป็น wearOS 4.0 ซึ่งสิ่งที่ดีคือเราสามารถเพิ่มความ
สามารถให้กับนาฬิกาโดยติดตั้งแอพลิเคชั่นเพิ่มเติมลง ซึ่งหน่วยความจำภายในนาฬิกานั้น
มีอยู่ **2GB RAM + 32GB ROM **ครับ

![](https://www.trendymobile.net/wp-content/uploads/ohealth.webp)

การเชื่อมต่อนาฬิกากับโทรศัพท์ครั้งแรกต้องดาวน์โหลดแอป **OHealth** จาก [**PlayStore**](https://play.google.com/store/apps/details?id=com.heytap.health.international)
ก่อนนะครับ  โดยใช้งานร่วมกับโทรศัพท์ที่เป็น Android 8.0 ขึ้นไป

![](https://www.trendymobile.net/wp-content/uploads/oppo-watch-x-language-01.webp)

เรื่องของภาษา และการแจ้งเตือนน่าจะเป็นอย่างแรกๆ ที่จะถูกถามว่า แสดงผลภาษาไทยได้มั้ย
อ่านรู้เรื่องหรือเปล่า  การใช้ WearOS เลยมีข้อได้เปรียบตรงนี้ครับ คือภาษาไทยอ่าน
ออกได้แบบครบถ้วนสมบูรณ์  คืออย่าว่าแต่ภาษาไทยเลยภาษาอื่นในหน้าแจ้งเตือนก็อ่านออก
ครับ    อย่างผมตาม Twitter ที่เป็นผู้ใช้จากญี่ปุ่นเยอะ ตัวผมเองก็โพสต์ภาษาญี่ปุ่น
ลง Twitter ด้วย   ดังนั้นการแจงเตือนผมก็แสดงผลภาษาญี่ปุ่นได้ครบถ้วน .. สบายใจไปได้
แล้วหนึ่งเรื่อ

สิ่งที่ผมเองลองมาหลายวันมากๆ คืออัตราการใช้พลังงาน  (อาจริงๆ เราก็แอบทดสอบอยู่พัก
นึงแบบนานกว่าคนอื่น ว่าทำไมแบตถึงอึกดกว่าชาวบ้านเขาจนเราสงสัยว่าปรับมายังไง คือแบตเตอรี่
ที่ใส่มาความจุ 500 mAh

ถ้าใช้ในโหมดปกติแบบจับคู่กับโทรศํพท์มือถือ จะใช้ได้นาน 100 ชั่วโมง หรือประมาณ 4 
วัน แต่ถ้าใช้หนักหน่วง เช่น ใช้ไป วื่งไป ออกกำลังไป ใน smart mode ก็จะสามารถใช้ได้
นาน 4 ชั่วโมง แล้วท่าไม้ตายอีกอย่างคือ ชาร์จ 10 นาทีใช้นาน 24 ชั่วโมง และด้วย VOOC
Flash Charge จะใช้เวลาชาร์จแค่ 60 นาที!

 คือ ระหว่างทดสอบผมจะใส่นอนทุกคืน แล้วตื่นเช้ามา เข้าห้องน้ำ แปรงฟัน อาบน้ำ ก่อน
ไปทำงาน ผมก็จับเขาชาร์จไว้แบบนั้น คือเสร็จธุระ จัดการตัวเองเสร็จก็มีแบตเตอรี่ที่
นาฬิกาแบบพร้อมใช้ตลอดทั้งวัน

**OPPO Watch X กับประเภทกีฬาหลากหลายแค่ไหน**

![](https://www.trendymobile.net/wp-content/uploads/oppo-watch-x-sport-03.webp)

ในเรื่องของประเภทกีฬานั้น ตัวนาฬิกาใส่กันมากว่าร้อยชนิด เรื่องนี้เป็นสิ่งที่ผู้ผลิต
แต่ละรายพยายามจะนำมาเป็นจุดขายครับ ซึ่งผมก็จะแนะนำว่าก่อนที่คุณจะซื้อ smart watch
สักเรือน ลองดูว่าอันไหนที่มีรูปแบบกีฬา หรือว่าการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับคุณ 
โดย
กีฬาที่รองรับนั้นมาเยอะจริงๆ คือมากกว่า 100 รายการ โดยมี 6 ประเภทกีฬที่สามารถตรวจ
อัตโนมัติ เช่น วิ่ง ,เดิน ,ปั่นจักรยาน ,ว่ายน้ำ, เครื่องพาย, เครื่องก้าวบันได ส่วน
โหมดการวิ่งนั้นจรวจจับการแบบละเอียดๆ ทั้งแบบแอโรบิค เทรนนิ่ง , การคาดิโอ , การพัก
ฟื้นหลังการวิ่ง ,การตาการฟื้นตัวของหัวใจ ,ลักษณัการวิ่ง และ อื่นๆโหมดกีฬาอาชีพนั้น
ก็ให้โปรแกรมมาหลกาหลายครับ อาทิ สกี ,เทนนิส ,แบทมินตัน ,ว่ายน้ำ ,กระโดดเชือก , ปีน
ผาและอื่นๆ รวมถึงกีฬาทางน้ำด้วย

![](https://www.trendymobile.net/wp-content/uploads/oppo-watch-x-sport-02.webp)

อย่างเรือนนี้ที่ผมไล่ดูประเภทกีฬา หรือว่าการออกกำลังจัดว่าให้มาเยอะใส่มากันหลัก
ร้อยถือว่าไม่น้อย และใช้ได้จริงและใช้ได้จริง สมมุติคุณเป็นสายยกเหล็ก เข้ายิม เล่น
เวท ในนี้ก็มีโปรแกรมการออกกำลังแบบแยกส่วนให้คุณเลย เช่น วันนี้เล่นปีก วันนี้เล่น
ท้อง สมมุติคุณเป็นสายยืดเหยียดแบบโยคะ นี่ก็แยกไปตามโยคะแต่ละสายอีก อย่างผมเล่นกีฬา
ทางน้ำ นี่ก็แยกย่อยออกมาให้ในประมาณนึงแบบมองในภาพใหญ่

**ทดสอบ OPPO Watch X ด้วยการการชกมวย**

![](https://www.trendymobile.net/wp-content/uploads/oppo-watch-x-boxing-01.webp)

หนึ่งในการออกกำลังที่ผมทำประจำเวลาอยู่บนบกคือ **“ชกมวย” **ครับ แต่จะเป็นลักษณะ Shadow
Boxing นี่ก็เลยเป็นสิ่งแรกที่ผมใช้ทดสอบกับตัวนาฬิกาและแอป การแสดงผลก็จะให้เห็นอัตรา
การเต้นของหัวใจ แสดงให้เห็น Heart Rate Zone ตามปกติมาตรฐาน แต่ถัดจากนี้เราจะลองลง
ลึกไปขั้นกว่า

## ทดสอบ OPPO Watch X ด้วยการการวิ่งออกกำลัง

![](https://www.trendymobile.net/wp-content/uploads/oppo-watch-x-run-01.webp)

การวิ่งคือกิจกรรมที่หลายคนชื่นชอบ และสำหรับคนทีเริ่มออกกำลังแบบจริงจังขึ้นมาอีกนิด
ก็เริ่มจะมองหานาฬิกาที่วัดผลได้ละเอียดขึ้นถ้าจะให้ดี ขอมี GPS ด้วยเผื่อเก็บระยทาง
ซึ่งนาฬิกาเรือนนี้ **“มีครับ”** แล้ว **“แม่น”** ในระดับยอมรับได้ด้วยเพราะเป็น GPS
แบบคู่ ส่วนโปรแกรมการวิ่งหลักๆ จะมี **InDoor** กับ **OutDoor **ในการทดสอบของเราก็
เข้มขึ้นจากโปรแกรมแรก คือตั้งระยะทางการวิ่งไว้ 5 กิโลเมตร และนี่คือหน้าจอแสดงผล 
ที่บอกตั้งแต่เวลาที่ใช้ จำนวนแคลอรี่ที่เผาผลาญไป วิ่งได้ Pace เท่าไหร่ และรวมไปถึง
คำแนะนำอื่นๆ
ซึ่งออกตัวก่อนว่า ผมไม่ได้เป็นนักวิ่ง ผมเป็นคนเล่นกีฬา เป็นคนออกกำลัง
ด้วยวิธีการอื่นๆ ฉะนั้นผมจะพุ่งเป้าไปที่คำแนะนำที่แอปพลิเคชั่นวัดผลมาจากนาฬิกาแล้ว
ให้คำแนะนำ**Aerobics effectiveness :** ความเข้มข้นในการออกกำลังกายของคุณเพียงพอหรือ
เปล่า คุณแอบท้อ คุณแอบบอกตัวว่าขอพอ แล้วบอกตัวเองว่าไม่ขอไปต่ออยู่หรือเปล่า หรือ
ว่าคุณบ้าพลังมากไป พยายามมากเกินไป จนเข้าสู่สภาวะเกินกำลังตรงหัวข้อนี้สามารถบอกคุณ
ได้ครับ อย่างผมได้คะแนนเท่านี้ 4.5 **“professional level exercise greatly improve
your fitness level”** นั่นหมายความว่าทำดีแล้ว อยู่ในระดับโปรแล้ว ระดับมืออาชีพแล้ว
อีกนัยนึงคือ อย่าไปสูงกว่านี้เพราะมันจะเกินตัว ในส่วนของ Cardio Fitness ซึ่ง VO2Max
ผมได้ 35.5 ซึ่งค่อนข้างไปทางที่ต้องปรับปรุง** “try increasing the intensity of your
aerobic exercises to improve your cardio fitness.”**ตัวแอปก็ประมวลผลที่วัดได้จาก
นาฬิกาก็ให้คำแนะนำผมว่า ผมควรเพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายแบบแอโรบิกให้มากขึ้น
เพื่อปรับปรุงการออกกำลังแบบคาร์ดิโอ ซึ่งนั่นก็จริงเพราะโปรแกรมประจำวันผมจะชอบยกเหล็ก
ชอบชกมวย ปั่นจักยานในร่วมนั่นคือเรื่องรองลงมา ส่วนเรื่องการวิ่งนั้นแทบจะลืมไปได้
เลย … นั่นหมายความว่าผมควรจะฝึกวิ่งให้มากขึ้น การออกกำลังต้องเว้นวรรคให้ร่างกายได้
พักได้ซ่อมแซม ได้มีแรงกลับมาบ้าง อย่างที่เล่าไปผมไม่ได้เป็นนักวิ่ง ฉะนั้นการจับผม
มาวิ่งจึงต้องเว้นช่องว่างของการพักร่างตามสมควร ซึ่งแอปก็ตีไว้ว่าสักสองวันกำลังดี..
ซึ่งก็เป็นแบบที่มีการประมวลผลไว้จริงๆ นั่นล่ะ นอกจากการที่แอปทำหน้าที่เสมือนเรามี
ผู้ช่วยในการให้คำแนะนำการออกกำลังกาย ว่าเราอะไรที่หย่อนไป หรือว่าตึงไป ตัวแอปก็แนะนำ
ในระดับที่ต้องดูกันลึกๆ ครับ

![](https://www.trendymobile.net/wp-content/uploads/oppo-watch-x-run-02.webp)

อันนี้เป็นผลการเก็บค่าจากสถิติ และมาตรวัดหลังจากการวิ่ง   สิ่งที่เราเองก็พอใจพอสมควร
คือตัวนาฬิกาและแอปพลิเคชั่นให้ข้อมูลที่ละเอียด เข้าใจง่ายสำหรับนักวิ่งระดับเริ่ม
ต้น และระดับกลาง   

อย่างที่เห็นชัดๆ คือ Pace ของการวิ่ง คือมีการบอกค่าเฉลี่ย 5 ระดับว่าว่าเราวิ่งด้วย
ความเร็วสูสุดเท่าไหร่ แล้วช่วงเวลาที่ความเร็วของเราตกลงมานั้นเหลืออยู่ที่เท่าไหร่
เพื่อจะได้เอาไปปรับปรุงทักษะ และสมรรถภาพต่อไป

จากตัวอย่างแรกนั่นเป็นการออกกำลังแบบ Shadow Boxing ที่ Heart Rate อยู่ในระดับ Endurance
คือเอาให้เหนื่อย เอาให้แบบเผาผลาไขมันกันไป

แต่การวิ่งมันไปไกลกว่านั้น ลองดูที่กราฟครับก็จะเห็นว่า Heart Rate แตะขึ้นมาที่ **
Anaerobic** สักครู่นึง แล้วก็เขยิบขึ้นมาแตะที่  **Threshold** ซึ่งนั่นหมายความว่า
เรากำลังเขยิบขึ้นมาในช่วงของการออกกำลังที่ใช้กล้ามเนื้อเยอะกว่าปกติ แล้วพอขึ้นมา
แตะตัวท้ายๆ นี่คือระดับการเต้นของหัวใจสำหรับคนที่ต้องฝึกการออกกำลังกายมาสักระยะหนึ่ง
หรือหมายถึงการวิ่งที่มีการเร่งความเร็ว   ตรงนี้สำคัญยังไงบ้าง คือตอนที่ผมใส่วิ่ง
ผมเองก็ต้องคอยดูว่า Heart Rate ของผมสูงเกินไปหรือไม่ พละกำลังเราไหวมั้ยเพราะส่วน
มากการออกกำลังกายของผมจะอยู่ที่  **Endurance**  และ **Anaerobic  **

เพราะ **Threshold** คือระดับที่ว่า ถ้าไม่เคยมีการฝึกฝนความทนทานมาก่อน อาจจะมีผลก
ระทบว่า หน้ามืด เป็นลม ความดันได้  ฉะนั้นผมถึงอยากจะแนะนำผู้ใช้นาฬิกาว่า เราต้อง
คอยดูการวัดตรงนี้ที่นาฬิกาเพื่อเข้าใจตัวเราเอง เพื่อความปลอดภัยในการออกกำลังกาย 
และเข้าใจในสิ่งที่เขาใส่มาในอุปกรณ์ด้วยครับ

ส่วน **GCT Balance** นั้น เนื่องด้วยความที่ว่าเราไปวิ่งมา การวิ่งจะต้องมีการลงน้ำ
หนักที่เท้าซ้าย และเท้าขวาตัวแอปพลิเคชั่นเขาก็ตรวจเรื่องนี้ให้เรา อยางของผมได้ **
Excellent** คือ การลงน้ำหนักที่เท้าทั้งสองข้างคือสมดุลกัน  การวิ่งที่ดีเราไม่ควร
จะให้ขา หรือเท้าข้างใดข้างนึงรับภาระจนมากเกินไปครับ

## วัดคุณภาพการนอนกับ OPPO Watch X

![](https://www.trendymobile.net/wp-content/uploads/oppo-watch-x-sleep-01.webp)

การตรวจจับพฤติกรรมการนอนนั้นก็เป็นนเรื่องสำคัฯครับ เพราะหลังจากออกกำลังราางกายเรา
ก้ต้องการการซ่อมแซมและฟื้นฟู โดนก็จะแบ้่งคุณภาพการหลับของเราเป็นสามระดับ คือ **Deep**,**
Light** และ **Rem**  แล้วนำมาประมวลผลว่าเรามีตุณภาพการนอนเป้นอย่างไรบ้าง   สิ่งที่
น่าสนใจคือ **“Risk of breathing problems” **นั่นก็คือเรื่องของความเสี่ยงในการหายใจ
ระหว่างการนอนหลับซึ่งในแอปก็จะวัดได้ใน 4 ระดับซึ่งค่าตรงนี้จะเปลี่ยนไปในแต่ละวัน
ขึ้นอยู่กับสภาวะร่างกาย ความเครียด การพักผ่อนสะสมด้วยนะครับ   และนอบจากนั้นยังวัด
ระดับการกรนได้โดยใช้ร่วมกับสมาร์ทโฟนครับ

## ปรับแต่ง OPPO Watch X ด้วย Watch Face

![](https://www.trendymobile.net/wp-content/uploads/oppo-watch-x-watch-face-01.webp)

ในส่วนของ Watch Face รือว่าหน้าปัทม์นาฬิกานั้น สามารถเข้าไปดาวน์โหลดได้จาก OHealth
ได้เลย
ซึ่บจะมีมีให้เราดาวน์โหลดได้แบบไม่เสียเงินอยู่ชุึดใหญ่ๆ แต่ถ้าใครต้องการมากว่า
นั้น สามรถ โหลดได้โดยไม่เสียเงิน  แต่ถ้าจะออกสู่โลกกว่าง สามารถเข้าไปที่ Get more
watch faces เพื่้อดาวน์โหลดเพิ่มเติมจาก  Play Store ของ Google โดแต่อันนี้ต้องจ่า
นยเงินนะครับเริ่มต้นกันที่ 30 กว่าบาท

![](https://www.trendymobile.net/wp-content/uploads/oppo-watch-x-customize-watch-
face-01.webp)

ในส่วนของ **Watch Face** นั้นยังสามารถปรับแต่งได้อีกนะครับ แม้ว่าจะเป็นอันที่มาพร้อม
กับนาฬิกาเลยก็เถอะ โดยเราเข้าไปเลือกที่หัวข้อ **Customize** จากนั้นก็เลือก **Color**
ถ้าต้องการเปลี่ยนสี หรือเปลี่ยนส่วนประกอบอื่นๆ ด้วยการเลือก **Complication** ครับ
อย่าง Watch Face ตัวที่ผมเลือกใช้จะปรับแต่งได้สองจุด แต่ว่า Watch Face ตัวอื่นๆ 
ก็จะมีความสามารถแตกต่างกันไป รวมถึงรูปแบบการปรับแต่งที่แตกต่างกันขึ้นอยู่กับผู้พัฒนา
ด้วยครับ

## ซื้อดีมั้ย OPPO Watch X

![](https://www.trendymobile.net/wp-content/uploads/oppo-watch-x-06.webp)

นาฬิกาสมาร์ทวอทช์ที่ขับเคลื่อนด้วย WearOS นั้นไม่ได้มีเยอะในตลาดบ้านเราครับ  และ
สำหรับผู้ใช้แอนดรอยด์นั้นนี่ก็ถือว่าเป็นสายตรงที่สุดรุ่นนึงเท่าที่มีขายในตลาดบ้าน
เรา
**“Play Like A Pro”** เป็นประโยคนึงที่ผมชอบมากที่ได้ยินในวันที่ประกาศ Global
Launch    คือสำหรับผมแล้วนี่คือนาฬิกาสำหรับคนที่เขยิบขึ้นมาจาก Smart Band หรือ Smart
Watch ระดับเริ่มต้นที่ต้องการความเข้มข้นสำหรับมาตรวัด และคุณสมบัติขึ้นมาอยู่ในระดับ
ที่เขาเรียกกันว่า Weekend Warrior  และถ้าเป้รนาฬิกาเรือนเดียวที่คุณมีก้สามรถเข้า
ได้กับชุดทำงานของคุณในตอนกลางวัน และหลังจากเลิกงานนั้นก้สามารถใส่เข้าฟิตเนส หรือ
ไปสนามกีฬาต่อได้ทันที

ส่วนอรรถประโยชน์อื่นๆ ที่ตามมาเช่นการใช้นาฬิกาในการบันทึกบัตรเครดิต แล้วเอาไปแตะ
กับเครื่องรับจ่ายตามร้านค้านั่นคือสิ่งที่ Google Pay บนWearOS ของ  สามรถใช้งานได้
แล้วด้วยความมือของ Google กับธนาคารในประเทศไทยซึ่งเริ่มมีบางธนาคารที่เปิดใช้แล้ว
นะครับ

ส่วนคุณสมบัติในการวิเคราะห์เรื่องการนอนนี่สำหรับผมแล้วเป็นเรื่องที่ขาดไม่ได้แล้ว
จริงๆ เพราะแอปบอกรายละเอียดได้ครอบคลุมสุดเจ้านึงเท่าเราเคยทดสอบมา 

![](https://www.trendymobile.net/wp-content/uploads/oppo-watch-x-1.jpg)

**OPPO Watch X** วางจำหน่ายแล้วในราคา 11,990 บาท สีที่มีวางจำหน่ายคือ **Platinum
Black ** และ **Mars Brown** ครับ

**ขอบคุณ :** [OPPO Thailand](https://www.oppo.com/th/) ที่เอื้อเฟื้ออุปกรณืในการ
ทดสอบครับ